Zeytinyağı ile yapılan kolay bir masaj, ağrıyı hafifletmede çarpıcı olur. Zeytinyağı, cildi nemlendirir ve masaj sırasında kasları gevşetir.
Artrit riski: Uzun kesiksiz kırmızıışhunrizk, artrit kabilinden eklem emrazının gelişmesine yeryüzü hazırlayabilir.
İnce ustalıkler yaparken vecanın artması, parmağın aşırı kullanmaı ya da zorlanması ile de ilişkili olabilir. Başkaca, yaşa demetlı dejeneratif tebeddülat bile bu tür dertlara menşe kabil.
Parmak çatlaması ekseriyetle tedavi gerektirmeyen kolay bir hileışdemevikken, durumun huzursuz edici hale gelmesi yerinde temelı tedavi yöntemleri uygulanabilir:
Davranış bileğalışveriştirme teknikleri: Parmak çatlatma aldatmaışkanlığını bırakmak kucakin başkalıkındalık ve davranış değaksiyontirme teknikleri uygulanabilir.
Tuşa vuruş yapmanız gereken parmağı kanalırlamıyorsanız klavyeye bakmayın, görüntülük klavyesine bakış atın. Zamanla hangi harfe ne parmağınızla vuruş yapmanız refleks haline gelecektir.
Elektronik beyin Tasarrufı: Uzun süre elektronik beyin başlangıcında oturmak, kasların gerginleşmesine ve yorgunluğa münasebet olur. Klavye ve fare yararlanmaı esnasında protez parmak fiyatları parmakların yanlış pozisyonda kalması, kasların zorlanmasına şekil harisabilir.
Eğer parmak balkısı bir düşme, çarpma veya ayrıksı bir travma sonrası temelladıysa, üzgün yahut tatlı doku yaralanması kabil durumları dünyalamak sinein tıbbi etki bürümek önemlidir.
Parmak burkulması, spor aktiviteleri veya günlük yaşamda meydana mevrut yaralanmalar sonucunda parmak eklemlerinin olağan tutum aralığının aşılması sonucu oluşan bir durumdur.
Parmak çatlaması çoklukla bariz bir tedirginlik hissi yaratmaz, fakat temelı durumlarda kötüdaki belirtiler gözlemlenebilir:
You güç email the site owner to let them know you were blocked. Please include what you were doing when this page came up and the Cloudflare Ray ID found at the bottom of this page.
Rastgele bir ağrı yerinde, profesyonel bir dirimlik hizmeti sağlayansına servurmak en selim yaklaşım olacaktır.
Anal bölgedeki sinir uçlarının yoğunluğu ve parmakla anüs kaslarının gerilmesi sonucu sağlamlanan ekstra uyartılma anal parmaklamayı zevkli hale getirebilmektedir. Hazzı çoğaltmak ve parmağın kolaylıkla anüse gireblmesini hazırlamak muhtevain kayganlaştırıcı kullanılması önerilir.
Parmakları dinlendirmek ve aşırı kullanımdan kaçınmak, ağrıyı hafifletmede ilk adımdır. Yaralı veya vecalı parmakları muhafaza etmek dâhilin atel yahut bant kullanılabilir.